Prends soin de toi

Prends soin de toi

Publié le 21.08.2023

Ne te tourmente plus – Cesse de te maltraiter.
Abandonne la haine – la peur – la colère – la culpabilité.
Vis dans le moment présent
Vis selon ce que tu ressens
Sois heureux d’Être qui tu es.
Pour cela :
Ressens la beauté divine.

Mais, qu’est-ce que la beauté divine ?

– C’est contempler le lever ou le coucher du soleil – regarder les étoiles – la lune si mystérieuse
– C’est te fondre dans la nature – voir les fleurs s’épanouir
– C’est écouter le rire d’un enfant

– C’est contempler toute cette beauté sans prononcer un mot – mais la ressentir – la vivre intérieurement – la laisser t’envahir jusqu’au plus profond de ton Être – pour accueillir une vibration supérieure – la lumière.

En réalité – c’est devenir ce que tu es au fond de toi – un Être d’amour – de joie – de paix
Un être de lumière pour toi-même et pour les autres.

– C’est te donner le temps – assis immobile de faire cette expérience avec toi-même – de contempler ta propre paix intérieure.

– C’est aussi être en paix avec ton corps physique – arrêter de le maltraiter.
L’aimer – il est délicat – nourris-le – prends en soin.
Avec les années, il te le rendra au centuple. Et toi – avec l’âge – tu seras tellement heureux d’avoir un corps physique en bonne santé.

Marie-France Martin – Tous droits réservés.

Ce texte de Marie-France Martin est aussi disponible en version téléchargeable.